"o ter é efêmero, o ser é eterno"; eu acredito neste princípio, e portanto, venho estudando atualmente no intuíto de evoluir-me espiritualmente; pois acredito que nossa vida fisica é passageira e desta vida nada se leva a não ser o que consciente ou inconscientemente aqui fizermos de bom ou ruim aos nossos irmãos. Assim sendo, estou buscando pessoas que coadunam com os mesmos princípios para somarmos experiências. Espiritualidade é consciência. É atitude. É equilíbrio. Não é ter; é SER!
segunda-feira, 15 de outubro de 2012
Vivendo no presente.
Como é difícil manter a mente no presente!
Se fosse possível calcularmos a quantidade de coisas que pensamos durante o dia, com certeza nos surpreenderíamos.
O problema é que 99% dos assuntos que rodeiam nossa mente são inutilidades e sem nenhum valor, porque a mente sempre está passeando pelo passado ou projetando o futuro.
Mas convenhamos, existe algum momento além do agora?!
Não. Não existe. O único momento que temos disponível é este instante.
O que gera sofrimento, ansiedade e medo são justamente esses passeios soturnos que nossa mente faz pelos acontecimentos passados e seus anseios para o futuro.
No agora não tem espaço para sofrimento, apenas para Ser.
No livro de Eckhart Tolle, chamado “O poder do Agora”,ele nos ensina como podemos dominar nossa mente e não sermos escravos dela e de suas maluquices.
Eckhart Tolle dá algumas dicas bastante valiosas para tirar nossa mente deste condicionamento doente em que nos encontramos.
O primeiro passo é observar esse “pensador” que habita dentro de nós, ouça seus pensamentos, mas não analise e nem julgue. Fique na espreita até que ele perca a sua força e você possa sentir sua própria presença.
Tornar consciente do momento é o ponto chave para não gerar mais sofrimento. Seja lá onde você está e o que está fazendo, não importa.
O importante é você se manter consciente, assim, qualquer atividade que você faça pode se tornar uma meditação.
Um exemplo banal, mas pertinente: enquanto estiver no banho, não fique pensando no que você fez, no que vai fazer. Sinta a água caindo nas suas costas, o movimento das suas mãos, o cheiro do sabonete. Tenha consciência do que você está fazendo, mesmo que seja apenas um banho. Não importa o quê você está fazendo, e sim, como você está fazendo.
Eckhart Tolle propõe que usemos nossa mente, no sentido funcional, apenas para resolver as burocracias do dia a dia.
Após isso, devemos retomar nossa consciência usando plenamente os nossos sentidos, assim só haverá espaço para a alegria, naturalidade e leveza. Não existe passado, não existe futuro. Só este momento é real, por isso não podemos buscar permanência onde ela não pode ser encontrada.
E quando insistimos nisso o resultado é frustração, tristeza e dor.
Temos que usar a nossa mente, ao invés de sermos usados por ela.
Só podemos conquistar isso nos livrando das amarras do tempo e aceitando a realidade tal como ela se apresenta.
Perceba isto, que todo o sofrimento é fruto de uma não-aceitação do momento presente.
Se você não aceita ou não está satisfeito com o Agora, cabe a você mesmo provocar a transformação desse estado, e muitas das vezes não no objeto em si, mas na maneira como você está conduzindo as coisas.
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